程良くきつく、短時間でも運動効果が高いように思いました！

加圧トレーニングの体験をさせていただきました。
加圧が初めてで不安もありましたが
マンツーマンで丁寧に教えて頂けました。
程良くきつく、短時間でも運動効果が高いように思いました。
お店の雰囲気も明るくて、
清潔でコロナ対策もしっかりされてました。
受付の方もトレーナーの方も話しやすく、
リラックスして体験できました。
また行かせて下さい！