スタジオというよりは美容サロンのような雰囲気。年齢層が若くない印象で、個人的には好みです。
つるかめスタジオ。の加圧トレーニングは、WEB検索で知りました。
スタジオというよりは美容サロンのような雰囲気。
年齢層が若くない印象で、個人的には好みです。
ゆったりした空間で、身体に向き合えるような気がして、
受講してみようと思いました。
加圧トレーニングは、
周りで体験した方のお話を聞いていて興味はありました。
自宅付近でマンツーマンなら！と体験しました。
体験日より4、5日すごい筋肉痛でした。
初回ではうまく表現できないですが、身体の凝りが全然違いました。
身体のメンテナンス、健康維持、ダイエットを目的として、
チケット制で通うことにしました。
目的が達成したら、ピラティスリフォーマーで難しいトレーニングが
できるようになりたいです。
