加圧トレーニング30分コース新設！

忙しい方、お子様連れの方でも通いやすい
加圧トレーニング30分コース新設！

加圧トレーニングを集中して行うコースです。
（通常の60分コースに含まれている有酸素運動、痩せる歩き方指導、ランニング、ストレッチ等はなしとなります）

加圧トレーニングは、25分で2時間の運動効果！
筋力UP、運動習慣を目的にされている方におすすめです♪

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